Здорове харчування — запорука гарного самопочуття та активного життя!
16 жовтня 2026 року у ліцеї відбулися тематичні заходи, присвячені Всесвітньому дню здорового харчування, метою яких стало формування в учнів 7-11 класів відповідального ставлення до власного здоров’я, популяризація принципів раціонального харчування та виховання корисних харчових звичок.
У межах тематичного дня було організовано інформаційні години, бесіди, інтерактивні вправи та пізнавальні вікторини. Учні обговорювали значення збалансованого харчування для фізичного розвитку, працездатності й гарного настрою, дізнавалися про користь овочів, фруктів, цільнозернових продуктів і достатнього вживання води.
Під час обговорень ліцеїсти дійшли висновку, що здорове харчування — це не суворі обмеження, а різноманітний раціон, помірність, регулярність прийомів їжі та свідомий вибір продуктів. Важливими складовими здорового способу життя також є фізична активність, повноцінний сон і дотримання питного режиму.
Проведені заходи сприяли підвищенню обізнаності учнів щодо принципів здорового харчування та усвідомленню важливості щоденної турботи про себе.
Пам’ятаймо: здоров’я починається з наших щоденних рішень! Обираймо корисну їжу, будьмо активними та дбаймо про власне благополуччя!
Здорове харчування сьогодні — енергія, гарне самопочуття та здорове майбутнє завтра! 💚
Залишити відповідь